פרסום כירופרקט
BACKLIFE
BACKLIFE
BACKLIFE 
מדרסים מותאמים אישית
מדרסים אורטופדיים
טיפול רייקי
טיפול רייקי
כיסא ברכיים
כסא בירכיים
agel flx
agel flx
האגודה הישראלית ל כירופרקטיקה
פרסום באתר כירופרקט
כרית אורטופדית | כריות אורטופדיות PDF הדפס דואל
נכתב על ידי Administrator   
Sunday, 13 February 2011

כרית אורטופדית | כריות אורטופדיות

 

כרית אורטופדית מתאימה עם תמיכה נאותה לצוואר נחוצה על מנת למנוע נזקים לעמוד השדרה הצווארי ולהתפתחות כאבי ראש, כאבי שכמות ועוד. עם הידע הבסיסי הזה לגבי חשיבות כרית השינה אנו הולכים לחנות ונשארים מבולבלים בגלל אין סוף אפשרויות . גודל? גובה? ספוג? נוצות? כרית רגילה? כרית גלית? כרית עגולה ועוד.... 
הדרישות הבסיסיות מכרית שינה, בדומה למזרון, הינן: תמיכה ונוחות.

תמיכה אנטומית של כרית אורטופדית

כרית בעלת תמיכה טובה הינה כרית שכאשר אתה מניח את ראשך עליה, עמוד השדרה הצווארי והראש שלך נמצאים בהמשך טבעי לעמוד השדרה הגבי ובמצב הכי קרוב לניטראלי. תמיכה אנטומית נכונה תלויה על כן בתנוחת השינה וברוחב הכתפיים שלנו. אנשים הישנים על גבם צריכים להסתפק בכרית נמוכה ואילו אנשים הישנים על צידם יזדקקו לכרית גבוהה יותר תלוי ברוחב כתפם. במרכזי השינה קיים סרגל מדידה המודד את המרחק בין תנוך האוזן לקצה הכתף וכך ניתן לדעת מהו גודל הכרית המועדפת. שינה על הבטן אינה מומלצת כלל ועיקר בגלל העומס שהיא יוצרת על הצוואר והגב התחתון. 
זכרו: אם אתם ישנים על מזרון רך הגורם לכתפיים שלכם לשקוע ולהתרוממות הצוואר והראש בחרו כרית שטוחה יותר בעוד שאם אתם ישנים על מזרון קשה שמונע שקיעה ומשאיר את הצוואר והכתפיים מורמים תצטרכו כרית גבוהה יותר. 
 

גודל  של כרית אורטופדית

לגודל הכרית (לא לגובהה) אין משמעות בריאותית ועל כן תלויה בהעדפותינו האישיות בלבד. 
 

 

חומר המילוי ודרגת הקושי

כרית ספוג או כרית כוסמת שומרות טוב יותר על צורתן במהלך שנת הלילה בעוד שכרית נוצות נדחסת בקלות ובמשך הלילה עלולה לאבד את התמיכה האופטימאלית לצווארנו. אם נתון בסיסי זה נלקח בחשבון אזי אין חשיבות לחומר המילוי מלבד נוחות אישית. ישנם המעדיפים להניח ראשם על חומר רך (נוצות) גם אם זה אומר להניח שתי כריות פוך זו על גבי זו על מנת להשיג את הגובה האופטימאלי ואחרים המעדיפים חומר קשה יותר כמילוי לכרית שלהם. ניתן גם להשיג כריות שהינן שילוב של חומרי מילוי. 
זכרו: לכרית פוך טובה יכולת לשרוד שנים ארוכות בעוד שכרית ספוג תשנה את תכונותיה לאחר פרק זמן קצר בהרבה ( עד שנתיים) מה שיחייב את החלפתה. 
 

 

כרית אורטופדית

מדובר למעשה במגוון כריות מעוצבות העשויות ממיני ספוג עם שני גלים בגדלים שונים האמורים לספק תמיכה נכונה יותר לצוואר ולראש. ישנן כריות אורטופדיות שניתן להוסיף או לגרוע מהן חומר מילוי ועל ידי כך להגיע לגובה מתאים. גם במקרה הזה אין המלצה חד משמעית. הבחירה תלויה בנוחות ובהעדפות האישיות שלנו. 
 

כיסוי ממולץ עבור כרית  אורטופדית


חשיבותו של כיסוי מתאים לכרית הוא ביכולתו להגן על הכרית ולהאריך את חייה. המלצתי היא להשתמש בכיסוי מבד טבעי (כותנה) מה שימנע מצב של הזעת יתר ויאפשר שינה טובה יותר.

ד"ר רונן רפאל, כירופרקט
מומחה לתפקודי עמוד השדרה ומערכת העצבים

עורך הפורטל הישראלי לכירופרקטיקה:
http://www.chiropract.org.il

 

================================


כרית שינה אורטופדית מקורית, עשויה מחומרים עם אפקט הזכרון לשינה מושלמת

כרית שינה מהפכנית עם פטנט הזכרון:


כרית אורטופדית
 הכרית מומלצת ע"י כירופרקטורים, רופאים אורתופדים מכל העולם
הכרית עוזרת בשיכוך כאבי גב וצוואר, נחירות ונדודי שינה
בעלת נוחות המבטיחה שינה טובה ורצופה
חומר מתקדם מסוג פולימר מוקצף - ויסקו ג'ל אלסטי אשר הינו בעל צפיפות גבוהה ורגישות לחום
כרית אשר מתעצבת בכל שינוי תנוחה ותזוזה בראש
מסתגת באופן אופטימלי למבנה הגוף והצוואר

 
ראו סרטון על כרית אורטופדית  עכשיו!!!
 

יתרונות שימוש בכרית אורטופדית

 
כרית אורטופדית מתאימה את צורתה לגוף האדם, שלא כמו כרית רגילה אשר שוקעת בשל עומס משקל הגוף הרב ויוצרת עקמומיות של עמוד השידרה, כרית אורטופדית שומרת על צורתה


ותומכת את הראש ועמוד השידרה לאורך זמן.
 

איך לבחור כרית אורטופדית  מתאימה?


גודלה של הכרית האורטופדית הינו מרכיב חשוב בבחירת הכרית
חשוב כי הכרית תהיה גבוהה מספיק כדי לתת תמיכה מלאה "ולהחזיק את הראש" בצורה מייטבית ונוחה
 
כרית אורטופדית נוחה שוקעת ביחד עם השוכב ומקבלת את צורת גופו באופן מושלם
 
כרית שינה אורטופדית | קרית אורטופדית | כרית אותופדית | 
עידכון אחרון ( Monday, 14 February 2011 )
 
< קודם   הבא >
צור קשר לפרסום באתר 050-354-6746